Doc Childre is oprichter van het HeartMath® Institute. In dit artikel (vertaling; oorspronkelijke titel ‘The State of Ease’) worden vier praktisch toepasbare stappen beschreven die gezet kunnen worden op weg naar de staat van kalmte. Daarnaast wordt uitgelegd wat de zes belangrijkste voordelen zijn die de staat van kalmte met zich meebrengt.
Childre, D. (2010). De Staat van Kalmte. Boulder Creek, USA: Institute of HeartMath®